Глубинная гимнастика

with Комментариев нет

Глубинная гимнастика – это использование мышечного напряжения в физическом теле при медленном движении для организации, прежде всего, ВНИМАНИЯ. Напряженная мышца дает ясное ощущение, на котором легко держать внимание. Без внимания это превращается в обычную гимнастику – либо силовую, либо обычную … Читать далее