ДУХОВНОСТЬ ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ (Lifespring Spirituality Meditation)

with Комментариев нет

Стадия 1 ГУДЕНИЕ (15 МИН) Сядьте в удобную позу и закройте глаза. С закрытым ртом, дышите через нос в нормальном режиме. Сделайте выдох и в то же время гудите как удобно для вас. Через некоторое время ваше тело начнет будет … Читать далее






Дыхание в любви (Breathing in Love)

with Комментариев нет

Описание медитации: Этап I: объединение с гармонией, музыка впитается в ваше сердце. Исследуете себя с целью мира в душе. Этап II: положительная энергия распространяется теплом любви и содействует людям попаданию в глубокую релаксацию…






Медитация сердечной чакры (Heart Chakra Meditation)

with Комментариев нет

Медитация на сердечную чакру основана на древних суфийских практиках. Это очень простая техника, включающая дыхание и движения. Она помогает снять внутреннее напряжение, позволяя энергии сердца снова свободно течь. Сердечная чакра находится точно посередине, между всеми остальными чакрами.






Медитация «Секрет Золотого Цветка» («The Secret Of The Golden Flower»)

with Комментариев нет

  Эту медитацию лучше всего выполнять утром, сразу после пробуждения, еще перед тем, как встать с постели, или же вечером, непосредственно перед сном — в момент между сном и бодрствованием. Эта техника позволяет перетекать энергии вверх из пространства ее обычной … Читать далее






Медитация АУМ (AUM meditation)

with Комментариев нет

Медитация АУМ учит  тому как поднять свою ценность. Большинство людей не оценивают себя по достоинству. Вспомните – насколько часто мы не замечаем наши достоинства, как часто мы делаем акцент на наших недостатках. Медитация АУМ учит тому как поднять себя в … Читать далее






1 2 3 4 5 9