Обертоны чакр (Chakra Overtone Meditation)

with Комментариев нет

Эта музыка подобрана с особыми тонами, которые имеют отношение с научной точки зрения к каждой из семи чакр Слушание каждого тона поможет направить Ваше внимание к соответствующей чакре, позволяя ей открыться и расшириться. Медитация  начинается в Первой чакре и заканчивается … Читать далее






Sufi Breathing Meditation

with Комментариев нет

Очень сильная активная медитация из 4-х стадий Стадия 1 (30 мин): Суфийское дыхание по чакрам. Когда услышите колокольчик перемещайте своё дыхание вверх, к следующей чакре. Когда услышите тройной звон колокольчика, начните дышать в обратном направлении, возвращайтесь назад через все семь … Читать далее






Love Meditation

with Комментариев нет

Практикуйте любовь. Сидя в одиночестве в своей комна­те, будьте любящи. Излучайте любовь. Наполните всю ком­нату своей любовью, любовной энергией. Чувствуйте колеба­ния с новой частотой, чувствуйте раскачивания, как если бы вы сами были в океане любви. Создайте вокруг вас виб­рации любовной … Читать далее






Медитация Слияние (Junction Meditation)

with Комментариев нет

«…Начните вместе такую медитацию. Вечером сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки, крест—накрест. Десять минут смотрите друг другу в глаза, и если тело начнет двигаться и позвольте ему это. Можете моргать, но продолжайте смотреть друг другу в глаза. … Читать далее






Випассана (Vipassana Meditation)

with Комментариев нет

В ашраме Ошо Раджниша медитация Випассана традиционно проводится в полной тишине. Однако, специально для тех, кто не любит заниматься без музыки, подобрана эта прекрасная композиция, идеально подходящая для данной техники. В Випассане может случиться так, что человек ощущает себя очень … Читать далее






1 2 3 4 5 6 9