Для участия в Таромедитации вам необходимо: 1. Желание; 2.Колода карт Ошо «От сердца к сердцу»; 3. Музыкальное сопровождение для медитации.
Если вы читаете это сообщение, значит, первое, Желание у вас есть.
Есть ли у вас колода выше указанных карт?????…. Есть! Чудесно! Если нет, вы можете пройти на сайт ОШО-САТОРИ медитативный центр и воспользоваться онлайн раскладом «От сердца к сердцу»
http://www.oshosatori.ru/ru/oshotaro.html?type=4
ХОД ПРОВЕДЕНИЯ САМОЙ МЕДИТАЦИИ:
- Включаем фонограмму Life From Osho Auditorium (Любой понравившийся альбом из «Музыка мира Ошо») http://musik.kz/search/Live%20from%20Osho%20Auditorium
- Перетасовываете известным вам способом колоду карт и вытаскиваете карту для медитации. Или воспользуйтесь онлайн раскладом «Сообщение для момента» сайта ОШО-САТОРИ.(интерпритацию карты не читать)
- Рассосредоточенно рассматриваете «свою» карту и в какой-то момент начинаете спонтанно двигаться наблюдая внутреннее движение.
- По окончании музыки, делаете «Стоп» внешнего движения. Занимаете удобное положение для тела (сесть или лечь ) и продолжаете самонаблюдение.
- Через 15 мин. Спонтанный момент БЛАГОДАРЕНИЯ.
Оставить ответ